Schöne Beine? - Ja, ich will :D

Hey ihr :)
Heute geht es um Schöne Beine.
Ich werde euch ein paar Tipps verraten und ein kleines ''Do-it-Yourself'' mit einbringen.

Tipp 1: Weniger zuckerhaltiges trinken oder essen.
Das hat den Grund, weil Zucker die Einlagerungen von Fett und Wasser im Gewebe fördern.

Tipp 2: Sport
Warum? Das ist ja wohl klar :)
Statt mit dem Bus oder Auto zur Schule, einfach mal aufs Fahrrad schwingen.
Morgens oder Abends ein paar Übungen tun auch nicht weh.

Tipp 3: Laufen/Joggen
Einfach mal eine halbe Stunde oder Stunde joggen gehen bewirkt schon viel ;)

Tipp 4: Beine eincremen
Besonders im Sommer brauchen deine Beine viel Feuchtigkeit. Das kann man auch prima in seine morgen- oder abendroutine mit einbringen.

Tipp 5: Massieren
Wenn du deine Beine massierst wird die Durchblutung gefördert. Das ist richtig gut für deine Beine.

Tipp 6: Rasieren, Epilieren oder Entwachsen
Das ist einer der allerwichtigsten Punkte. Unrasierte Beine sind bei Mädchen einfach nur unschön.

Tipp 7: Sonnen
Schön gebräunte Beine sind einfach perfekt und lassen die Beine gesund aussehen. Vergesst natürlich nicht euch einzucremen, sonst seht ihr aus wie ein Krebs & das ist nicht so super ;)

Tipp 8: Wechselduschen
Wenn du duschen oder baden gehst, immer zwischen kalten und warmen Wasser wechseln. Das regt die Durchblutung an und fördert die Fettverbrennung.

Tipp 9:  Ananas und Grapefruit
Das sind 2 sehr vitaminreiche Früchte. Sie entschlacken das Gewebe und bringen einen richtigen Frischekick für unsere Beine :)

Tipp 10: Peeling (DIY)
Ein Peeling trägt abgestorbene Haut ab und macht die Beine total sanft. Danach fühlt man sich total gut und man würde am liebsten die ganze Zeit die Beine anfassen.
Ihr könnt euch ein Peeling im Laden kaufen oder es einfach selber machen.
Das ist garnicht schwer.
Ihr müsst einfach nur Zucker und Öl zusammen mischen. Dann heißt es rubbeln.
So einfach ist es. Ich benutze Olivenöl. Ihr könnt euch Penatenbabyöl benutzen. Das riecht auch echt gut (:

Das wars für heute. Bis zum nächsten mal ihr Süßen ;*
xoxo